שרביטן ריפא מחלה ,להזמנת שרביטן מצוי-04-9952122.
לאורך ההיסטוריה של רפואת הצמחים והרפואה בכלל שימשו צמחי המרפא כאמצעי יעיל ובטוח לטיפולים מגוונים של מחלות.צמחי מרפא כגון אתרוג,ערבה,יסמין,אלוורה,לאפצ'ו,ג'ינקו,עשב לימון,שרביטן,פיטרוזיליה,דבקון לבן והזית,גרביולה,מליסה,חבלבל השדה,כורכום,גינג'ר,שבר לבן,,מור ועוד..מחזקים את המטופלים ויעלים נגד תופעות לוואי, וכך מאפשרים המשך הטיפול במחלה.כאן תוכלו לקבל סקירה מלאה על צמחי מרפא וטיפול טבעי במחלה. אשמח לעמוד לרשותכם:049952122-מרפא הבושם, שמעון שמלה-0505211607 שלנו:http://www.mrphbosem.com/
יום חמישי, 4 בפברואר 2016
פטריית הריישי. Ling Zhi. -"צמח הנפש" -להזמנת תמצית אם פטרית ריישי,שמן ריישי או מרקחת מחוזקת ריישי 04-9952122
פטריית הריישי. Ling Zhi. -"צמח הנפש"
נודע לפטרייה יקרת ערך זו שימוש רב לאיזון עולמו המנטלי והרגשי של האדם – כמו גם על תפקודם הפיזיולוגי של אברים שונים בגופו. האם השפעה חובקת כל זו – אודותיה ידעו חכמי סין העתיקה עוד בימים קדומים – היא אשר העניקה לפטריה זו את הכינוי מעורר הסקרנות: "פטריית האלמוות"?
פטריית גנודרמה Ganoderma Lucidium
שמה הסיני של פטריית גנודרמה הוא Ling Zhi שם נוסף שהפטרייה מוכרת בו היא פטריית ריישי.
מוצאה של פטריית גנודרמה הוא בסין
פטריית הגנודרמה גדולה בממדיה וצבעה אדום בוהק או שחור, היא ידועה במסורת הרבליסטית של רפואה סינית מזה אלפי שנים. פטריית הגנודרמה גדלה על ענפים וגזעים של עצים.
פטריית הגנודרמה נמצאת בשימוש רפואי מאות שנים וגם כיום משמשת פטרייה זו לריפוי. פטריית הגנודרמה ידועה ביכולתה לשפר ולהגביר את הסיבולת הגופנית והן את היכולת להתמודד עם עומס רגשי או לחץ נפשי.
הייתה זו פטריית הריישי אשר נחשבה בימים עברו – לצד צמחי מרפא נוספים מן השורה הראשונה, כדוגמת: הג'ינסנג הקוריאני וסכיזנדרה – לאחד מן הצמחים הנדירים והמיוחדים אשר בנמצא ולכן, היה השימוש בה שמור בעיקר לאצולת העם. עם הזמן, הפכה תפוצתה לרחבה יותר וכיום, נגיש השימוש בה גם לפשוטים יותר שבבני העולם.
פטריית גנודרמה Ganoderma Lucidium
שמה הסיני של פטריית גנודרמה הוא Ling Zhi שם נוסף שהפטרייה מוכרת בו היא פטריית ריישי.
מוצאה של פטריית גנודרמה הוא בסין
פטריית הגנודרמה גדולה בממדיה וצבעה אדום בוהק או שחור, היא ידועה במסורת הרבליסטית של רפואה סינית מזה אלפי שנים. פטריית הגנודרמה גדלה על ענפים וגזעים של עצים.
פטריית הגנודרמה נמצאת בשימוש רפואי מאות שנים וגם כיום משמשת פטרייה זו לריפוי. פטריית הגנודרמה ידועה ביכולתה לשפר ולהגביר את הסיבולת הגופנית והן את היכולת להתמודד עם עומס רגשי או לחץ נפשי.
הייתה זו פטריית הריישי אשר נחשבה בימים עברו – לצד צמחי מרפא נוספים מן השורה הראשונה, כדוגמת: הג'ינסנג הקוריאני וסכיזנדרה – לאחד מן הצמחים הנדירים והמיוחדים אשר בנמצא ולכן, היה השימוש בה שמור בעיקר לאצולת העם. עם הזמן, הפכה תפוצתה לרחבה יותר וכיום, נגיש השימוש בה גם לפשוטים יותר שבבני העולם.
כאשר נצרכת היא באופן סדיר, מאפשרת פטרייה זו לאדם לאזן ולחזק מאפיינים שונים של עולמו הנפשי, המנטלי והרגשי, כדוגמת: כושר הריכוז, זיכרון ויכולת העמידה בפני מתחים ולחצים שונים. פטריית הריישי מעניקה יתר רוגע ומיקוד, מפחיתה תופעות כדוגמת: חרדה, שינויים תכופים במצב הרוח ועשויה לתרום תרומה רבה לאדם השואף להגיע לכדי איזון והכלה עצמית. בשל השפעות נרחבות אלו, שימשה ומשמשת פטרייה זו אנשים מרחבי המזרח הרחוק המתרגלים באופן סדיר מדיטציה וטכניקות אחרות של התפתחות רוחנית וספיריטואלית, כדוגמת: נזירים ומתרגלי יוגה אדוקים.
במישור הגופני, נפרשת השפעתה של פטריית הריישי על פני מערכות ורקמות שונות בגופנו, כגון: מערכת החיסון, הכבד, הלב וכלי הדם, מערכת הנשימה והמערכת האנדוקרינית (המערכת ההורמונלית). השפעתה הפיזיולוגית הכוללת של הריישי מוגדרת כמחזקת, מדורגת, בטוחה וחובקת כל ובשל כך, נחשבת היא כאחד מצמחי הבחירה לאלו מבינינו, המעוניינים בחיזוק אמיתי ויסודי של גופם – כמו גם מכירים בכך שנדרשת שהות מספקת לשם התרחשותה המלאה של השפעה זו.
במישור החיסוני, נודעה לפטריית הריישי השפעה "דו – כיוונית" ומיוחדת במינה על גופנו, שכן מסייעת היא, מחד, להגברת התנגודת החיסונית בקרב אלו, המאופיינים בחולשה חיסונית ניכרת ומאידך, מסייעת לשיכוך תגובה חיסונית עודפת – תופעה המתרחשת במצבי אלרגיה ובמחלות אוטואימוניות שונות. ומילה נוספת בהקשר החיסוני, העשויה ללמד על פוטנציאל הפעולה של הריישי במישור זה: לעיתים קרובות, נעשה שימוש בפטרייה זו בקרב אלו הסובלים ממחלות ממאירות וזאת, על רקע ממצאים המראים כי קיימות בה תרכובות הממריצות את ייצורם של גורמים אנטי – סרטניים שונים בגוף האדם.
לפטריית הריישי מיוחסת היכולת לשפר את בריאות הלב וכלי הדם וזאת, ע"י הפחתת ערכי הכולסטרול הרע (LDL) והטריגליצרידים (TG) – כמו גם הפחתת לחץ הדם ומדדי הקרישה שלו. אין ספק, שלהשפעה יקרת ערך זו תורמת גם יכולתה של הפטרייה לשפר את תפקוד הכבד – איבר לו נודע תפקיד מרכזי במטבוליזם השומנים בגופנו – ובכלל זה הכולסטרול והטריגליצרידים.
השימוש הסדיר בריישי מאפשר לאדם לחזק את מערכת הנשימה ובהתאמה – להפחית את הסיכון להתרחשותן של מחלות רלוונטיות שונות, כדוגמת: ברונכיטיס, סינוסיטיס, שיעול כרוני ואסטמה. בהקשר זה, ראוי לציון מחקר שנערך בזמנו בסין ואשר במסגרתו ניתן סירופ של פטריית הריישי לכ – 2000 איש אשר סבלו מברונכיטיס כרוני. בחלוף שבועיים ימים, דיווחו מרבית המשתתפים על שיפור בתסמיני המחלה – כמו גם בתסמינים נלווים, כגון: חוסר תיאבון.
פעילויות :
מזינה את הצ'י והדם של הלב, מרגיעה את הנפש.
מחזקת טחול ולב ולכן משפרת שינה, מחזקת זיכרון, מוסיפה אנרגיה ומשפרת תיאבון.
מקילה על מצבי עייפות, סחרחורת וכאבי גב תחתון.
מחזקת מערכות אצל חולי סכרת ועוזרת להורדת רמות סוכר בדם.
רפואה סינית עושה שימוש בפטריית גנודרמה לטיפול ב חולי סרטן
פטריית גנודרמה מאזנת לחץ דם.
פטריית גנודרמה מאזנת פעילות של בלוטת התריס.
פטריית גנודרמה מחזקת ומאזנת מערכות עצבים.
פטריית גנודרמה ממריצה מערכת חיסונית ונוגדת אלרגיה.
פטריית גנודרמה נוגדת חימצון
שימוש בפטריית גנודרמה מקובל במצבים של אי שקט, אלרגיות, אסטמה, תמיכה בחולשה של גיל מבוגר והחלמה ממחלות. מומלצת במצבי חרדה, כושר ריכוז לקוי, בעיות בתפקודי כבד, מחלות אוטואימוניות, תסמונת העייפות הכרונית, תשישות וחולשה.
בהקשר האנדוקריני, מסייעת פטריית הריישי לאדם לשפר את יכולת תגובתה של מערכת זו למצבי לחץ ו"סטרס" וזאת, בזכות השפעתה המאזנת והמחזקת על בלוטות רלוונטיות, כדוגמת: בלוטת התריס ובלוטת האדרנל. בלא ספק, ניתן לייחס חלק מהשפעתה המיטיבה בהקשר הנפשי והרגשי ליכולתה זו. השפעתה המאזנת על בלוטת התריס – כנזכר לעיל – היא זו ההופכת את הריישי לאחד מצמחי הבחירה לטיפול בתסמונות המבטאות חוסר איזון בפעולת הבלוטה,
להזמנת תמצית אם פטרית ריישי,שמן ריישי או מרקחת מחוזקת ריישי
04-9952122
http://www.mrphbosem.com/
פעילויות :
מזינה את הצ'י והדם של הלב, מרגיעה את הנפש.
מחזקת טחול ולב ולכן משפרת שינה, מחזקת זיכרון, מוסיפה אנרגיה ומשפרת תיאבון.
מקילה על מצבי עייפות, סחרחורת וכאבי גב תחתון.
מחזקת מערכות אצל חולי סכרת ועוזרת להורדת רמות סוכר בדם.
רפואה סינית עושה שימוש בפטריית גנודרמה לטיפול ב חולי סרטן
פטריית גנודרמה מאזנת לחץ דם.
פטריית גנודרמה מאזנת פעילות של בלוטת התריס.
פטריית גנודרמה מחזקת ומאזנת מערכות עצבים.
פטריית גנודרמה ממריצה מערכת חיסונית ונוגדת אלרגיה.
פטריית גנודרמה נוגדת חימצון
שימוש בפטריית גנודרמה מקובל במצבים של אי שקט, אלרגיות, אסטמה, תמיכה בחולשה של גיל מבוגר והחלמה ממחלות. מומלצת במצבי חרדה, כושר ריכוז לקוי, בעיות בתפקודי כבד, מחלות אוטואימוניות, תסמונת העייפות הכרונית, תשישות וחולשה.
בהקשר האנדוקריני, מסייעת פטריית הריישי לאדם לשפר את יכולת תגובתה של מערכת זו למצבי לחץ ו"סטרס" וזאת, בזכות השפעתה המאזנת והמחזקת על בלוטות רלוונטיות, כדוגמת: בלוטת התריס ובלוטת האדרנל. בלא ספק, ניתן לייחס חלק מהשפעתה המיטיבה בהקשר הנפשי והרגשי ליכולתה זו. השפעתה המאזנת על בלוטת התריס – כנזכר לעיל – היא זו ההופכת את הריישי לאחד מצמחי הבחירה לטיפול בתסמונות המבטאות חוסר איזון בפעולת הבלוטה,
להזמנת תמצית אם פטרית ריישי,שמן ריישי או מרקחת מחוזקת ריישי
04-9952122
http://www.mrphbosem.com/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16614703
פטריית פוריה PORIA-להזמנת תמצית אם פטרית פוריה,שמן פוריה או מרקחת מחוזקת פוריה 04-9952122
פטריית פוריה PORIA
זוהי פטריה אשר משמשת כאחד מצמחי המרפא הפופולריים ביותר ברפואת הצמחים הסינית המסורתית. על-פי הרפואה המסורתית ל-Poriae יש טעם מתוק וטפל ואיכות ניטרלית, והיא פועלת במרידיאנים של הלב, הטחול והריאות.
מחקרים מודרניים הראו מספר פעילויות פרמקולוגיות. נמצאה השפעה משתנת ומרגיעה בחיות מעבדה, וכן הפחתה של רמות גלוקוז בדם. נמצאו גם תרכובות בעלות מבנה רב-סוכרי אשר להן השפעה על תהליכים סרטניים.
פטריית פוריה PORIA מכונה בסינית FU LING "נשמתו השוכבת על הקרקע של עץ האורן" .
פטרייה ממשפחת הנקבוביים. מורידה את רמות הסוכר בדם, מפחיתה ליחה, מרגיעה, עוזרת במצבים של חוסר תיאבון, נוגדת שלשולים ועוזרת במצב של בעיות במערכת העיכול.
פטריית פוריה גדלה מתחת וליד עצי אורן והיא בעלת סגולות רפואיות רבות.
במחקרים שנעשו על החומרים הפעילים בפטריית פוריה והשפעתם הפרמקולוגית נמצא כי אחד מהחומרים הפעילים הינו DEHYDROTUMULOSIC ACID הידוע כבעל השפעה חיובית על מערכת החיסון בגוף. פטריית פוריה מכילה חומרים פוליסכרידיים מסוג HETEROPOLYSACCHAHIDES הידועים כבעלי יכולת אנטי סרטנית במיוחד בסוגי סרטן העור.
רפואה סינית עושה שימוש בפטריית פוריה לבעיות עור כרוניות כגון פסוריאזיס או דלקות עור חמות.
החומרים הפעילים בפטריית פוריה פונים אל המרידיאים של הלב הטחול והריאות.
פטריית פוריה – PORIA ידועה ב רפואה סינית כמנקזת חום ולחות ומשתנת קלה,בצקות, שתן מועט או קשיים במתן שתן, שלשולים, חוסר תיאבון והפרעות עיכול, דפיקות לב (palpitations), הפרעות שינה, (Insomnia), סוכרת וכמרכיב בטיפול במחלות ממאירות.
תרכובות איזופרנואידיות:
- טריטרפנים,סטרולים,תרכובות פוליסכרידיות,חומצות אורגניות,חומצות אמינו,אנזימים,מינרלים
התוויות ופעילות עיקרית
אדפטוגן, אנטי-סרטני, מוריד רמות סוכר בדם, מחזק, , מרגיע, משתן
בצקות, יתר סוכר בדם, סרטן (תמיכה ומניעה).
משקם מערכת העיכול
פטריית פוריה יוצרת הרמוניה בטחול ולכן מסייעת בבעיות של אובדן תיאבון וכאבים ברום הבטן. נעשה שימוש בפטריית פוריה לצורך הסדרת קצב הלב, לכאבי ראש כרוניים, סחרחורות,
מנקז לחות ע"י שיתון :
שלשולים ,בצקות , ולחות.
פותח מעברי שתן כתוצאה מתקיעות לחות
מחזק טחול
חיזוק תהליך T&T -טחול חלש לא מונע יצירת לחות שמצטברת : חוסר תיאבון, שלשולים ונפיחות.
מרגיע נפש עדין
פלפיטציות, אינסומניה , חוסר ישוב הדעת .
פטריית פוריה ידועה בהשפעתה על קצב הלב ועוזרת לרוגע נפשי ולהפרעות בשינה וכן לבעיות של זיכרון ותפקודי מוח קוגניטיביים.
להזמנת תמצית אם פטרית פוריה,שמן פוריה או מרקחת מחוזקת פוריה
04-9952122
http://www.mrphbosem.com/
יום רביעי, 27 בינואר 2016
צמח אדיוטיס Hedyotidis Diffusae-פעילות מרכזית כנגד המחלה: עידוד מוות תאי מתוכנן של תאי מחלה
שם לועזי: Hedyotidis Diffusae
שם סיני: Bai Hua She She Cao
פעילות מרכזית כנגד המחלה: עידוד מוות תאי מתוכנן של תאי מחלה.
תיאור: משמעות שמו הסיני של הצמח (אין לו שם עברי) היא "פרח לבן לשון הנחש". "פרח לבן" בשל צורתו, "לשון הנחש" בשל השימוש המסורתי המרכזי בו - לטיפול בהכשות נחשים ובארס חיות.
השימושים המסורתיים: בנוסף לארס חיות, הצמח משמש לפינוי רעלים באופן כללי. כמו כן, הוא נוגד דלקת ומשמש לטיפול בכאבי גרון ודלקת שקדים, קושי בהשתנה וכאבים בשל דלקות בדרכי השתן, נפיחויות, כיבים ומורסות. כמו כן, הוא משמש גם להורדת חום.
יעילות לטיפול בסרטן: במחקרי מעבדה שנעשו בתאים סרטניים אנושיים הודגמה ירידה בחיוּת של תאי הסרטן, עיכוב במחזור החיים של התא וגרימת אפופטוזיס. מחקרים שבוצעו בחיות הצביעו על אפקט מעכב ומונע בהתפתחות תאי הסרטן.
בטיחות השימוש: בשל המחקר המועט יחסית בצמח, אין מספיק מידע אודות תופעות לוואי. בספרות ממליצים להשתמש בו בזהירות בחולים עם מצבים המטולוגיים או כאלו הנוטלים תרופות נוגדות קרישה ומדללי דם.
כיצד צורכים אותו: כחלק מפורמולות מרפא סיניות.
עליה באחוזי השרידות בטיפול בסרטן השד בעזרת שילוב צמחי מרפא סיניים בנוסף לתרופות או פרוצדורה מערבית
תוצאות מרתקות ממחקר שנעשה בטאיוואן ובדק שילוב של צמחים סינים פורמולות או בודדים ביחד עם תרופות מערביות או התערבות כירורגית או שניהם. מתוך 729 נשים עם סרטן שד מתקדם, 115 נשים קיבלו צמחים סינים במשך 3-6 חודשים. 95% עברו כימותרפיה ו59% עברו התערבות ניתוחית.
המטופלות שקיבלו טיפול משולב עם צמחים חוו 47% ירידה בתמותה לאחר 3 שנים (רק 28% מהנשים שקבלו טיפול משולב לא שרדו, לעומת 40% מהנשים שקיבלו רק טיפול מערבי). ככל שעלה זמן הטיפול בצמחים עלו % השרידות.
תוצאות מרתקות ממחקר שנעשה בטאיוואן ובדק שילוב של צמחים סינים פורמולות או בודדים ביחד עם תרופות מערביות או התערבות כירורגית או שניהם. מתוך 729 נשים עם סרטן שד מתקדם, 115 נשים קיבלו צמחים סינים במשך 3-6 חודשים. 95% עברו כימותרפיה ו59% עברו התערבות ניתוחית.
המטופלות שקיבלו טיפול משולב עם צמחים חוו 47% ירידה בתמותה לאחר 3 שנים (רק 28% מהנשים שקבלו טיפול משולב לא שרדו, לעומת 40% מהנשים שקיבלו רק טיפול מערבי). ככל שעלה זמן הטיפול בצמחים עלו % השרידות.
הצמחים הכי יעילים היו Huang Qi (Astragalus membranaceus), Bai Hua She She Cao (Oldenlandia diffusa), Bai Zhi Lian - באלה אחוזי השרידות היו עוד יותר גבוהים (עד 88%). עבור שני הצמחים הראשונים, ישנם מחקרים מהעבר שהוכיחו יעילות בהאטה של גידול תאים סרטניים.
שם לועזי: Hedyotidis Diffusae
שם סיני: Bai Hua She She Cao
פעילות מרכזית כנגד סרטן: עידוד מוות תאי מתוכנן של תאי הסרטן.
להשיג במרפא הבושם:04-9952122
צמח אדיוטיס Hedyotidis Diffusae-פעילות מרכזית כנגד המחלה: עידוד מוות תאי מתוכנן של תאי מחלה
שם לועזי: Hedyotidis Diffusae
שם סיני: Bai Hua She She Cao
פעילות מרכזית כנגד המחלה: עידוד מוות תאי מתוכנן של תאי מחלה.
תיאור: משמעות שמו הסיני של הצמח (אין לו שם עברי) היא "פרח לבן לשון הנחש". "פרח לבן" בשל צורתו, "לשון הנחש" בשל השימוש המסורתי המרכזי בו - לטיפול בהכשות נחשים ובארס חיות.
השימושים המסורתיים: בנוסף לארס חיות, הצמח משמש לפינוי רעלים באופן כללי. כמו כן, הוא נוגד דלקת ומשמש לטיפול בכאבי גרון ודלקת שקדים, קושי בהשתנה וכאבים בשל דלקות בדרכי השתן, נפיחויות, כיבים ומורסות. כמו כן, הוא משמש גם להורדת חום.
יעילות לטיפול בסרטן: במחקרי מעבדה שנעשו בתאים סרטניים אנושיים הודגמה ירידה בחיוּת של תאי הסרטן, עיכוב במחזור החיים של התא וגרימת אפופטוזיס. מחקרים שבוצעו בחיות הצביעו על אפקט מעכב ומונע בהתפתחות תאי הסרטן.
בטיחות השימוש: בשל המחקר המועט יחסית בצמח, אין מספיק מידע אודות תופעות לוואי. בספרות ממליצים להשתמש בו בזהירות בחולים עם מצבים המטולוגיים או כאלו הנוטלים תרופות נוגדות קרישה ומדללי דם.
כיצד צורכים אותו: כחלק מפורמולות מרפא סיניות.
עליה באחוזי השרידות בטיפול בסרטן השד בעזרת שילוב צמחי מרפא סיניים בנוסף לתרופות או פרוצדורה מערבית
תוצאות מרתקות ממחקר שנעשה בטאיוואן ובדק שילוב של צמחים סינים פורמולות או בודדים ביחד עם תרופות מערביות או התערבות כירורגית או שניהם. מתוך 729 נשים עם סרטן שד מתקדם, 115 נשים קיבלו צמחים סינים במשך 3-6 חודשים. 95% עברו כימותרפיה ו59% עברו התערבות ניתוחית.
המטופלות שקיבלו טיפול משולב עם צמחים חוו 47% ירידה בתמותה לאחר 3 שנים (רק 28% מהנשים שקבלו טיפול משולב לא שרדו, לעומת 40% מהנשים שקיבלו רק טיפול מערבי). ככל שעלה זמן הטיפול בצמחים עלו % השרידות.
תוצאות מרתקות ממחקר שנעשה בטאיוואן ובדק שילוב של צמחים סינים פורמולות או בודדים ביחד עם תרופות מערביות או התערבות כירורגית או שניהם. מתוך 729 נשים עם סרטן שד מתקדם, 115 נשים קיבלו צמחים סינים במשך 3-6 חודשים. 95% עברו כימותרפיה ו59% עברו התערבות ניתוחית.
המטופלות שקיבלו טיפול משולב עם צמחים חוו 47% ירידה בתמותה לאחר 3 שנים (רק 28% מהנשים שקבלו טיפול משולב לא שרדו, לעומת 40% מהנשים שקיבלו רק טיפול מערבי). ככל שעלה זמן הטיפול בצמחים עלו % השרידות.
הצמחים הכי יעילים היו Huang Qi (Astragalus membranaceus), Bai Hua She She Cao (Oldenlandia diffusa), Bai Zhi Lian - באלה אחוזי השרידות היו עוד יותר גבוהים (עד 88%). עבור שני הצמחים הראשונים, ישנם מחקרים מהעבר שהוכיחו יעילות בהאטה של גידול תאים סרטניים.
שם לועזי: Hedyotidis Diffusae
שם סיני: Bai Hua She She Cao
פעילות מרכזית כנגד סרטן: עידוד מוות תאי מתוכנן של תאי הסרטן.
להשיג במרפא הבושם:04-9952122
יום שלישי, 12 בינואר 2016
כל הבעיות בריאות קשורות לPh של הגוף
אל תחמיצו!
כריס קאר על סודות ה-pH של הגוף
כל בעיות הבריאות, מנזלת ועד סרטן, קשורות במידה כלשהי לסביבה חומצית של הגוף. כריס קאר, מחברת הספר החדש "דיאטה סקסית משגעת", מסבירה למה מוטב לכם שדמכם יהיה מעט בסיסי
מתוך: דיאטה סקסית משגעת
אם את כמוני, סביר להניח שוויתרת על לימודי הכימיה בתיכון לטובת פלרטוטים עם בנים ועישון סיגריות (חומציות!) שהצלחת "לשנורר" מחברים. למזלי, חזרתי לספרים ולמדתי את מה שהחמצתי. רמת ה-pH של חומר מספרת לנו עד כמה הוא חומצי או בסיסי. ערכי ה-pH נעים בין 0 ל-14. רמת ה-pH של חומר נייטרלי היא 7.0. ערכים גבוהים מ-7.0 מייצגים בסיסיוּת וערכים נמוכים יותר מעידים על חומציוּת. ככל שהערך גבוה יותר מ-7.0 כך החומר בסיסי יותר ולכן, רווי יותר בחמצן. ככל שהערך נמוך יותר מ-7.0, החומר חומצי יותר ודל יותר בחמצן.
pH הוא קיצור של potential of hydrogen, או פוטנציאל המימן. זהו מדד של ריכוז יוני המימן בתמיסה מסוימת. ככל שמספר יוני המימן גבוה יותר, התמיסה חומצית יותר, ולהפך.
ה-pH לא משקר (אביטלוס)
עשו לנו לייק וקבלו את מיטב המאמרים של "פוקוס" ישירות לפייסבוק שלכם
כשחילוף החומרים נעצר בחריקת בלמים
אוקיי. אבל למה זה חשוב? הגוף המדהים שלך מתוכנת לפעול בטווח צר מאוד של ערכי pH. המצב המיטבי הוא בסיסי מעט, כשרמת ה-pH בדם היא 7.365 בקירוב. רמת ה-pH בדם היא המדד החשוב ביותר, ולכן גם המוגן ביותר, לרמת החומציות בגוף. אפילו תנודה קלה מאוד ברמת החומציות בדם (בסיסי מדי או חומצי מדי) גורמת לסימני מצוקה. לרוב, התסמינים הראשונים הם קלים, וככל שחוסר האיזון נמשך, הם הולכים ומתגברים.
כל בעיות הבריאות – החל בנזלת ועד לפריחה בעור, צרבת, אקזמה, דלקת, דלקת מפרקים, הפרעה בזרימת הדם, עייפות כרונית, תסמונת המעי הרגיש, ירידה בתפקוד החיסוני ואפילו סרטן – קשורות במידה זו או אחרת לסביבה פנימית חומצית. למעשה, רמת pH נמוכה מ-7.0 היא מצב מסוכן ביותר. רמת החמצן יורדת וחילוף החומרים בתאים נעצר בחריקת בלמים. מה זה אומר? זה אומר שהגיע הזמן לבחור מצבה!
הרבה יותר קל לנו להפוך לחומציים מדי מאשר לבסיסיים מדי. הגוף שלנו מתמודד באופן קבוע עם חומצות מוכרות – תוצרי הלוואי של הנשימה, חילוף החומרים, התפרקות התאים ופעילות גופנית. אולם כאשר תזונה ואורח חיים חומציים מוסיפים לעומס המוטל עליו, הוא כורע תחת הנטל. את יכולה לעזור לגופך להתקדם לכיוון הבסיסי. אם תאכלי תזונה בסיסית יותר – ירקות, מיצים ושייקים אורגניים וטריים, נבטים, מיץ עשב חיטה, דגנים מסוימים ומזונות צמחיים נפלאים אחרים, תתמלאי אנרגיה וחיוניות מתפרצת.
סביבה פורייה לחיידקים, שמרים ופטריות
מצב חומצי יוצר גם קרקע פורייה לחיידקים רעים, שמרים ופטריות, בעוד סביבה בסיסית מרחיקה את היצורים האלה. אנחנו מניחים שהצטננויות ומחלות נגיפיות תוקפות אותנו כי "נדבקנו במשהו". האמת היא שזיהומים נפוצים רבים נגרמים על-ידי חיידקים המהווים חלק מאוכלוסיית החיידקים הקבועה ששוכנת במערכות הגוף שלנו. כשאנחנו אוכלים תזונה גרועה, אנחנו יוצרים עבורם קרקע מתאימה להתרבות.
אבל לא רק התזונה משפיעה על רמת ה-pH שלנו. חוסר פעילות גופנית, כעס, תרופות, סמים, סיגריות ולחץ נפשי הופכים אותנו לחומציים. לחץ אינו סמל סטטוס או אות כבוד. "תעבדי קשה, תהיי קשוחה ותפתרי את הבעיות שלך פעם אחרת" היא גישה שמחוללת שמות ברמת החומציות בגופך. לחץ רגשי משחרר הורמונים יוצרי-חומציות כמו קורטיזול ואדרנלין, שמציפים את המערכת והורסים את הקרקע הפנימית. בנוסף, לחץ גורם לקמטים! כשתהיי בת 60, תצטערי שלא טיפלת בכל הבעיות המחורבנות שלך. צאי לפעולה ברגע זה. זרקי את העוגות, עשי סדר בבלגן שבחייך ותראי איך מחוגי השעון זזים לאחור.
המלצת היום: שייק מורינגה
לבריאות☘
Www.mrphbosem.com
הירשם ל-
רשומות (Atom)